Actividades grupais
Activa a túa saúde!
Pilates
Grupos reducidos de unha ou dúas sesións/semana con profesionais cualificados.
Grupos de adestramento
Motívate compartindo adestramento con un grupo reducido. Elixe entre unha ou dúas sesión semanais.
Adestrador/a persoal durante toda a sesión. As sesións poderanse realizar presencial nas instalacións da clínica ou por videochamada.
O plan semipresencial consiste nunha sesión mensual (presencial ou online) co/coa adestrador/a persoal e envío de traballo adaptado ás necesidades de cada persoa, aos obxectivos marcados e á dispoñibilidade horaria, para que realice de forma autónoma.
Recuperación
funcional
Na recuperación funcional, os adestradores coa maior coordinación posibel cos nosos fisioterapeutas, traballan para a recuperación de lesións ou dores dos pacientes con exercicios activos que lle permitirá ás persoas adaptarse de forma máis óptima ás súas actividades diarias.